¿Sueles decir “no me da la vida? ¿Te reconoces en el bucle diario de no parar de hacer cosas y tener la sensación al final del día de que nos has hecho nada?

No te sientas mal por ello, sólo te ocurre lo que a la mayoría de empresarias que intentan conciliar su vida personal y profesional haciendo malabares queriendo llegar a todo. Y es que, por mucho que nos hayan vendido la imagen de superwomans que podemos con todo, el día tiene 24 horas (ya quisiéramos unas cuantas horas más ¿verdad?) y el tiempo es limitado.

Querida, no podemos llegar a todo, pero sí controlar la actitud con la que afrontamos los días para no acabar inmersas en una vorágine de culpa y frustración por querer hacerlo todo y encima, siempre de la mejor manera posible, tener la continua sensación de no llegar a nada.

No te da la vida y no pasa nada: haz click y cambia el chip

¿Y cómo podemos cambiar el modo de afrontar nuestros intensos días? 

Pues cómo nos mostró Gemma Ramírez con su “Método CLICK” en nuestro último encuentro de Mujeres Sobresalientes del mes de diciembre. Gema, es experta en ayudar a personas y empresas a vencer el estrés, así como gestionar mejor su tiempo y emociones para lograr el ansiado equilibrio entre vida personal y profesional.

No hay nada como experimentar estrés a tope y verse al límite como le sucedió a Gema en un momento de su vida, para darse cuenta que vivir en esa rueda de hámster no lleva a ningún buen destino. ¿Y qué hizo? Formarse y crear un método propio de trabajo para combatir el estrés: el método CLICK.

Este método se basa en cinco pasos que nos llevarán a comenzar a disfrutar de la vida que merecemos: 

• Coaching.
• Liderazgo.
• Inteligencia Emocional.
• Comunicación.
• Kit de herramientas.

Saber gestionar nuestras emociones con las herramientas adecuadas es clave para vivir de manera más tranquila sin renunciar a cumplir sueños y alcanzar objetivos. Y en ese camino, un poco de estrés no es malo, ya que una cierta dosis de estrés nos mantiene alerta y activos. Pero, sólo ese poquito que nos hace seguir avanzado y evolucionando, no el que nos paraliza.

Risas y mucho ritmo para despedir 2022

Tras ser conscientes de que tenemos la capacidad y herramientas en nuestras manos para tener una vida más feliz y menos estresadas, todas las Mujeres Sobresalientes nos metimos de lleno en cerrar este 2022 celebrando todo lo conseguido.

Muchas veces finalizamos el año pensando en todo aquello que nos ha quedado por hacer y no reconocemos y valoramos todo lo que hemos sido capaces de realizar. Somos así de masocas muchas veces.

Y poner el FOCO en todo lo que hemos sido capaces de sacar hacia delante, es el mejor impulso para proyectar todo lo queremos conseguir en 2023.

Si estás leyendo este artículo, para y tómate unos minutos para pensar en todo lo que has sido capaz de conseguir este año y felicítate por ello. ¡Has conseguido muchas más cosas de las que piensas a priori seguro!

Así, que tras un buen rato desestresándonos gracias a los bailes de nuestros compañeros de AireFit, que nos lo ponen muy fácil a todas las Sobresalientes para cuidar cuerpo y mente, empezamos a visualizar el próximo año.

Sobresalientes Generación 2023

El próximo año queremos que la Generación 2023 de Mujeres Sobresalientes sigamos juntas trabajando y apoyándonos para llevar nuestros negocios al nivel que deseemos. 

Lo haremos con ganas, pasión, ambición de la buena, ilusión y sororidad.

Juntas somos más fuertes y vamos a por 2023 memorable, ¿sabes por qué?

Porque tu voz es única y tu meta es única.

Si sientes que el próximo año quieres estar rodeada de mujeres empresarias como tu que pueden inspirarte con el recorrido de sus proyectos y ayudarte compartiendo sus conocimientos y experiencias, no te lo pienses, sigue el pálpito de tu corazón y rellena este formulario para formar parte de la comunidad de Mujeres Sobresalientes.

¡Estaremos encantadas de compartir un 2023 único!

Puedes ver la presentación de la comunidad y todo lo que tenemos preparado para que tu negocio crezca en 2023, en el directo de Instagram, justo aquí.

Artículo escrito por Por Gloria Gómez, community manager y copywritter, fundadora de www.gloriagomezsocialmedia.com
Fotografías de Arancha Morera en nuestro encuentro de diciembre de 2022